Určite každý z nás počul frázu "Si to, čo ješ." Ale medzi jedlom a ľudským telom môže byť určitá podobnosť a možno aj väčšia ako si si myslel. Prinášame vám 10 potravín ktoré sa podobajú na niektoré časti ľudského tela a zároveň im poskytujú výživu. Napríklad vlašské orechy podporujú mozog a zároveň sa aj podobajú na mozog. Náhoda? Možno. Hoci tieto potraviny sú prospešné pre celé telo, poďme sa pozrieť na čo sa špecifikujú :)
1. Mrkva na oči
 |
| foto: iStockphoto |
Rozkrojte mrkvu priečnym rezom a uvidíte podobnosť s okom. Všimnite si vzor radiálnych línii ako sa podobajú na zrenicu a dúhovku. Príbeh starých mám je pravdivý, chrúmanie mrkvy skutočne podporuje zdravie očí. "Mrkva je plná vitamínov a antioxidantov, ako beta-katorén, ten znižuje riziko makulárnej degenerácie, najčastejšia príčina straty u starších ľudí." hovorí Sasson Moulavi, MD, riaditeľ centra Smart for Life Weight Management v Boca Raton, Florida.
2. Vlašské orechy na mozog
 |
| foto: iStockphoto |
Záhyby a vrásky pripomínajú ďalší ľudský orgán, mozog. Tvar orecha približuje časť tela, vyzerajúcu ako pravá a ľavá hemisféra. A nie je žiadnym prekvapením, že orechy sa nazývajú aj ako "brain food" - podľa Lisy Avellino, dietologička na Focus28 Diet, "majú vysoký obsah omega-3 mastných kyselín, ktoré pomáhajú podporným funkciám mozgu.
3. Zeler na kosti
 |
| foto: iStockphoto |
Dlhé, štíhle stonky zeleru vyzerajú ako kosti a sú pre ne aj prospešné. "Zeler je skvelým zdrojom kremíka, ktorý je súčasťou molekulárnej štruktúry, ktorá dáva kostiam silu" hovorí Dr. Moulavi. Ďalšia zaujímavá náhoda: "Kosti majú 23% sodíka ako aj zeler" hovorí Avellino
4. Avokádo na maternicu
 |
| foto: iStockphoto a Shuttetstock |
Tvar žiarovky avokáda pripomína maternicu a rovnako aj podporuje reprodukčný systém. "Avokádo je dobrým zdrojom kyseliny listovej", hovorí Elizabeth Somer, diétologočka a autorka knihy Eat Your Way to Happiness. Bolo zistené, že kyselina listová znižuje riziko dyspalázie krčka maternice, čo je pred rakovinový stav.
5. Mušle na semenníky
 |
| foto: Shuttetstock a 3D Clinic |
Podľa štúdií sú mušle, ktoré nesú podobnosť so semenníkmi, prospešné pre mužské pohlavné orgány. "Výskum z Holandska naznačil, že obohatenie jedálničeka o kyselinu listovú a zinok (vysoký obsah týchto prvkov majú práve mušle), môže mať významný vplyv na kvalitu semena u mužov" hovorí Dr. Moulavi
6. Grapefruit na prsia
 |
| foto: iStockphoto a 3D4Medical.com |
Podobnosť medzi guľatými citrusovými plodmi (akými sú aj citróny a grapefruity) a prsiami môže byť viac než náhodná. Grapefruit obsahuje látky nazývané limonoidy, u ktorých bolo preukázané že bránia rozvoju rakoviny u laboratórnych zvieratách a ľudských bunkách prsníka" hovorí Dr. Moulavi
7. Paradajka na srdce
 |
| foto: Shuttetstock a 3D Clinic |
Ak sa pozriete na plátok paradajky, má niekoľko komôr, ktoré pripomínajú štruktúru srdca. "Štúdie preukázali že z dôvodu obsahu lykopénu v paradajkách je znížené riziko ochorení srdca u mužov aj žien, ktorý ich jedia," hovorí Somer. A zároveň dodáva "Ak k nim pridáme malé množstvo tuku ako je olivový olej alebo avokádo, vstrebateľnosť lykopénu sa zvýši takmer desaťnásobne."
8. Červené víno na krv
 |
| foto: iStockphoto |
Červené víno, ktoré je bohaté na antioxidanty a polyfenoly vrátane silného resveratrolu, vyzerá ako krv. "Keď ho pijete, obohacujete svoju krv o zdravé živiny, ktoré pomáhajú proti ničivým látkam v krvi, ako je LDL cholesterol, ktorý spôsobuje srdcovo cievne ochorenia" hovorí Somer. "Červené víno obsahuje aj zmes na riedenie krvi a tak znižuje krvné zrazeniny, ktoré sú spojené s mŕtvicami a srdcovo cievnymi ochoreniami."
9. Zázvor na žalúdok
 |
| foto: iStockphoto |
Každý, kto niekedy siahol po pohári zázvorového piva, keď mal bolesti brucha vie o jeho účinkoch proti nevoľnosti. A podobá sa trochu aj na tráviaci orgán. "Gingerol je látka zodpovedná za štipľavú vôňu a chuť a má schopnosť zabrániť nevoľnosti a zvracaniu" Dr Mulavi
10. Sladké zemiaky na pankreas
 |
| foto: Shuttetstock |
Podlhovastý sladký zemiak nesie silnú podobnosť s pankreasom a takisto podporuje jeho zdravú funkciu. "Sladké zemiaky sú bohaté na beta-karotén, čo je silný antioxidant, ktorý chráni všetky tkanivá v tele, vrátane pankreasu, proti poškodeniu s spojenému s nádorovým ochorením alebo starnutím." hovorí Somer.
zdroj: http://ieconetwork.com/blog/foods-look-like-body-parts-good/
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára